Atopik egzamada cildin koruyucu tabakası kolay kurur. Günlük bakım, alevlenmelerin arasını açmaya yardım eder; tedavinin yerini tutmaz.
Duş ve banyo
Ilık suyla, beş ila on dakikalık kısa duşlar önerilir. Kokusuz, sabunsuz temizleyiciler kullanılır; havluyla ovmadan, bastırarak kurulanır.
Nemlendirme
Duştan sonraki üç dakika içinde nemlendirici sürülür. Gün içinde kuruyan bölgelere yeniden uygulanır.
Tetikleyicileri not etmek
Yün giysi, terleme, kuru hava ve bazı temizlik ürünleri alevlenmeyi tetikleyebilir. Kısa bir not defteri, muayenede neyin işe yaradığını konuşmayı kolaylaştırır.
Ne zaman hekime başvurmalı
- Kaşıntı uykuyu bölüyorsa
- Egzamalı bölgede sulanma, kabuklanma ya da akıntı varsa
- Düzenli bakıma rağmen alevlenmeler sıklaşıyorsa
