Nil AykurtDeri ve Zührevi Hastalıklar

Bilgilendirme › Güneş

Güneş · 1 dakikalık okuma

Güneş koruyucu: ne kadar, ne sıklıkla?

Gül yaprağı üzerinde su damlaları, yakın çekim

Yüze bir çay kaşığı, iki saatte bir yenileme ve gölge saatleri: güneşten korunmanın yerleşik kuralları.

Güneş koruyucunun etkisi, ne kadar ve ne sıklıkla sürüldüğüne bağlıdır. Az sürülen koruyucu, kutudaki değerin altında korur.

Ne kadar sürülmeli

Yüz ve boyun için yaklaşık bir çay kaşığı yeterlidir. Kollar, bacaklar ve gövde için daha fazlası gerekir; ince bir tabaka yerine eşit bir katman hedeflenir.

Ne sıklıkla yenilenmeli

Dışarıdayken iki saatte bir, yüzme ya da terlemeden sonra hemen yenilenir. Suya dayanıklı yazan ürünler de havluyla kurulandıktan sonra yeniden sürülmelidir.

Koruyucu tek başına yetmez

Öğle saatlerinde gölgede kalmak, geniş kenarlı şapka ve uzun kollu giysi korumanın asıl parçasıdır. Bulutlu havada da güneş ışığı cilde ulaşır.

Ne zaman hekime başvurmalı

  • Güneşe çıktıktan sonra kaşıntılı kızarıklık ya da kabarcık oluyorsa
  • Kullandığınız bir ilaçla güneşe duyarlılık geliştiyse
  • Güneş gören bölgede iyileşmeyen bir yara varsa

Muayene gerekiyorsa

Gün ve saat dilimini seçin; muayenehane sizi arayarak saati kesinleştirir.